Comenzando

• Reloj GPS COROS NOMAD
• Adaptador de Carga COROS A2 (carga el COROS NOMAD cuando se usa con cualquier cable USB-C estándar - haz clic aquí para más detalles) 

Para configurar tu nuevo COROS NOMAD solo necesitas unos pocos pasos rápidos.

1. Primero, descarga la aplicación COROS desde la tienda iOS o Google Play y crea una cuenta.
2. Si el COROS NOMAD no está encendido, mantén presionado el Botón de Retroceso/Vuelta (el botón naranja inferior) durante 2-3 segundos o hasta que el reloj se encienda.
3. Selecciona tu idioma deseado.
4. Abre la aplicación COROS en la Página de Perfil (4ta pestaña en la parte inferior).
5. Selecciona “Agregar Nuevo Dispositivo”.
6. Coloca el COROS NOMAD debajo de la cámara de tu teléfono y escanea el código QR en la pantalla del reloj. También puedes elegir la opción de debajo del escáner para emparejar manualmente vía Bluetooth.
7. Serás guiado a través de un proceso de configuración en la aplicación para personalizar la configuración de tu reloj, mano de uso, notificaciones y más. Estas configuraciones también se pueden ajustar desde la página de Perfil en la aplicación en cualquier momento.

Cuando recibas por primera vez tu reloj COROS, estará configurado por defecto en “Desplazar para Desbloquear” para evitar inicios/cancelaciones accidentales de actividades, etc. Para desbloquear tu reloj, desplaza el dial consistentemente en una dirección hasta que la pantalla se desbloquee.

Para cambiar la configuración de Bloqueo Automático, mantén presionado el botón de Retroceso para abrir el menú de Herramientas. Desplázate a Configuración → Más Configuraciones → Bloqueo Automático.

Dial Digital/CONFIRMAR - botón superior derecho

• Desplaza/gira el dial para mover tu selección hacia arriba y abajo 
• Presiona para confirmar una selección 
• Mantén presionado para finalizar un entrenamiento 

Botón RETROCESO/VUELTA - botón inferior derecho

• Enciende el reloj
• Presiona para volver a la pantalla anterior (botón RETROCESO/VUELTA)
• Presiona para registrar una vuelta o descansar durante los entrenamientos 
• Mantén presionado para abrir el menú de Herramientas/atajos  

Botón de ACCIÓN - botón inferior izquierdo

• Durante el uso diario, el botón de Acción enciende la luz de fondo.
• Durante las actividades, el botón de Acción es personalizable. Elige si deseas grabar pines de voz o cambiar entre las páginas de datos de actividad y la página del mapa.

COROS NOMAD viene con un adaptador de carga COROS que funciona con cualquier cable USB-C estándar.

Para cargar tu COROS NOMAD, primero retira el adaptador de carga de la funda de silicona tirando suavemente hacia abajo de un extremo de la funda de silicona hasta que el borde del adaptador se libere. Luego usa tus dedos para sacar suavemente el adaptador de la funda de silicona.

Ubica el puerto de carga en la parte posterior del COROS NOMAD. Los pines metálicos del adaptador de carga encajan perfectamente en el puerto de carga. Conecta el adaptador al COROS NOMAD hasta que encaje en su lugar. El adaptador quedará al ras contra la parte posterior del reloj.

A continuación, conecta un cable USB-C estándar al otro extremo del adaptador de carga. Una vez que tu cable USB-C esté conectado a la corriente, tu COROS NOMAD comenzará a cargarse.

* Los relojes COROS admiten la carga durante los entrenamientos. Siéntete libre de cargar tu COROS NOMAD en medio de la grabación del entrenamiento. La carga no interferirá, detendrá ni reiniciará tus entrenamientos en curso. 

• Para iniciar una actividad, desde la pantalla principal del reloj, presiona el dial digital una vez para abrir la biblioteca de actividades para elegir. 
• Por favor espera hasta que el reloj indique que tienes una señal GPS fuerte (indicado por barras completas en el widget de señal de satélite) y que se está midiendo la frecuencia cardíaca (indicado por un icono de corazón sólido) antes de comenzar tu actividad. 
• Para pausar una actividad, con el reloj desbloqueado, presiona el botón del dial digital una vez para pausar el entrenamiento actual.
• Para finalizar la actividad, desde la página de pausa, desplázate a “Finalizar” y mantén presionado el dial digital durante tres segundos para terminar la actividad.  
• Después de finalizar, se mostrará la página de detalles de la actividad. Si hay múltiples vueltas o sesiones registradas, puedes seleccionar ver los detalles de las vueltas en la parte inferior de esta página. 
• Para acceder a las actividades previamente guardadas en tu reloj COROS, presiona el dial digital para abrir tu biblioteca de actividades, desplázate a Historial en el menú principal y selecciona una para ver los detalles.

Menú de Herramientas

Desde la pantalla principal del reloj, o mientras grabas una actividad, mantén presionado el botón Atrás para abrir el menú de Herramientas. Aquí puedes acceder a widgets para el Mapa, Navegación, Alarma, Transmisión de Frecuencia Cardíaca y más.

Centro de Control

• No Molestar: Selecciona para activar/desactivar el modo No Molestar
• Modo Nocturno: Cuando está habilitado, la luz de fondo permanecerá encendida hasta que termine la actividad actual, o hasta 1 hora después del amanecer.
• Sistemas Satelitales:
  • Todos los Sistemas es el modo de satélites recomendado para la mayoría de los escenarios.
  • Doble Frecuencia se recomienda si te mueves por áreas con condiciones GPS difíciles, como cañones estrechos, bosques densos o caras rocosas empinadas.
• Pantalla Táctil:
  •  
    • La configuración Siempre Encendida te permite usar la pantalla táctil al desplazarte y seleccionar elementos del menú, widgets y el mapa.
    • La configuración Solo Mapa y Datos de Actividad desactiva la pantalla táctil para los elementos del menú, pero aún puedes usarla para el mapa y los campos de datos de actividad.
    • La configuración Solo Mapa desactiva la pantalla táctil para todas las pantallas del reloj excepto para el mapa.

Modo de Sueño: Cuando está habilitado, el Modo de Sueño atenúa la pantalla de tu reloj y silencia las notificaciones. Tu reloj mostrará automáticamente la Pantalla de Sueño cuando llegue tu Hora de Dormir listada en la aplicación, pero también puedes habilitarlo manualmente.

Dial Digital: Elige en qué mano llevas el COROS NOMAD y personaliza la ubicación y orientación del dial. Por ejemplo, los usuarios que llevan el reloj en la muñeca derecha pueden desear tener el dial ubicado en el lado izquierdo del reloj. La pantalla del COROS NOMAD se puede rotar para coincidir con la nueva orientación.

Alarma: Selecciona para configurar una nueva alarma o gestionar alarmas existentes 

Brújula: Selecciona para abrir la brújula 3D.

• Presiona el botón CONFIRMAR para alternar entre la siguiente información: 
  • Brújula y hora actual
  • Brújula, coordenadas GPS, altitud y barómetro

Transmisión FC: Selecciona para tomar una medición de frecuencia cardíaca y transmitir FC a dispositivos y aplicaciones compatibles con Bluetooth

Oxímetro: Selecciona para tomar una medición de oxígeno en sangre SpO2

• Presiona el Dial para iniciar una nueva medición de SpO2
• Datos disponibles en esta página: 
  • Sección superior: Índice de rendimiento de altitud (disponible si la elevación es superior a 2500m o 8250ft) 
  • Sección media: SpO2 y tiempo desde la última lectura 
  • Sección inferior: Elevación 

• Desplázate hacia abajo para ver el gráfico de SpO2 (en rojo, amarillo y verde) y elevación (en azul) en las últimas 24 horas y 3 días.

 Configuración de Navegación: Selecciona para elegir las siguientes configuraciones:

• Seleccionar una ruta 
• Previsualizar detalles de elevación para la ruta
• Dirección del Punto de Inicio (positiva o inversa)
• Dirección del Mapa (orientación hacia arriba o norte hacia arriba)
• Alerta de Desviación de Ruta
• Giro a Giro
• Volver al Inicio (retraza tus pasos a través de tu pista GPS)

Mapa: Ver mapas de paisaje y/o topográficos para tu ubicación actual. Los mapas se pueden descargar desde la aplicación COROS > página de Perfil > COROS NOMAD > página de Administrador de Mapas.  

Cronómetro: Selecciona para usar la función de cronómetro

• Presiona el botón CONFIRMAR para iniciar y pausar el cronómetro
• Presiona el botón ATRÁS/VUELTA para iniciar una nueva vuelta y reiniciar el cronómetro 
• Mantén presionado el botón ATRÁS/VUELTA para salir de la página sin interrumpir el cronómetro 
• Disponible en modos diario y de entrenamiento

Temporizador: Selecciona para configurar hasta 3 temporizadores con la función de repetición 

• Configurar nuevos tiempos sobrescribirá los anteriores
• Presiona el Dial para iniciar y pausar el temporizador
• Presiona el botón Atrás para reiniciar el temporizador o volver a la página de configuración del temporizador
• Para repetir un temporizador, selecciona Repetir → ON
• Mantén presionado el botón Atrás para salir de la página sin interrumpir el temporizador
• Disponible en modos diario y de entrenamiento

Carátulas del Reloj: Selecciona para elegir entre 5 carátulas almacenadas en el reloj y opciones de color de tema. Puedes descargar nuevas carátulas desde la aplicación COROS yendo a la página de Perfil (cuarta pestaña), luego seleccionando COROS NOMAD.

Transmisión de Frecuencia Cardíaca: Selecciona para emparejar con un dispositivo habilitado para Bluetooth y transmitir datos de frecuencia cardíaca desde tu reloj a ese dispositivo.

Informe y Predicción de Uso de Batería

• Integrado en cada reloj COROS hay una herramienta de "Uso de Batería" que te permite ver informes de uso bajo demanda sobre el consumo de la batería de tu reloj durante el ciclo de carga actual. 
• La herramienta de Uso de Batería muestra un gráfico que te muestra el porcentaje actual de batería de tu reloj, un gráfico que muestra tu drenaje histórico de batería, cuándo fue tu última carga y la estimación de cuánto durará tu batería según el "uso estándar". 
• Para ver un desglose más detallado de las estadísticas de uso de la batería, presiona el Dial.
• Desde esta pantalla puedes ver las siguientes métricas: Energía Restante, Uso Diario Estimado Restante, Uso GPS Estimado Restante, Última Carga, Días Desde la Última Carga.

¿Qué sensores tiene el reloj? PPG (Frecuencia Cardíaca Óptica), Altímetro Barométrico, Acelerómetro, Giroscopio, Brújula Electrónica, Sensores de Temperatura, Sensor de oximetría de pulso (nuevo sensor SpO2), ECG, Doble micrófono con reducción de ruido

Sistema y Más Configuraciones

Desde el menú principal del reloj, desplázate a Sistema para personalizar las siguientes configuraciones:

• Interfaz de Actividad
  • Color de Fondo: Elige entre Blanco o Negro para tus páginas de datos de actividad.
  • Desplazamiento Automático: Elige si tus páginas de datos se desplazan automáticamente mientras grabas una actividad.
  • Alertas de Mensajes y Llamadas: Elige si tu reloj recibe notificaciones mientras grabas una actividad.  Incluso si esta configuración está DESACTIVADA, tu reloj aún puede recibir notificaciones en modo de espera.
  • Modo Nocturno Automático: Cuando está habilitado, la luz de fondo permanecerá encendida hasta que termine la actividad actual, o hasta 1 hora después del amanecer.
  • Etiquetas de Datos: Selecciona Texto para que tus campos de datos estén etiquetados solo con texto, o Iconos para que tus campos de datos estén etiquetados con iconos. (Nota: Si se seleccionan Iconos, tu reloj usará texto hasta que haya 5 segundos de inactividad, y luego volverá a los iconos.)
• Sensores: Usa este menú para personalizar configuraciones para la frecuencia cardíaca óptica y el barómetro, y calibrar otros sensores (elevación, brújula, temperatura). 
• Accesorios: Empareja con sensores externos a través de Bluetooth.
• WiFi: Conecta tu reloj a WiFi para subir actividades, descargar mapas y descargar nuevo firmware.

En el menú Sistema > Más configuraciones, tienes aún más opciones para personalización:

• Idioma: Elige un nuevo idioma para tu reloj.
• Esfera del reloj: Selecciona una nueva esfera de reloj y color de tema.  Descarga más diseños de esferas de reloj para almacenarlos localmente en tu COROS NOMAD desde la página de Perfil en la aplicación COROS.
• Luz de fondo por gesto: Cuando esta configuración está activada, la pantalla de COROS NOMAD se iluminará cada vez que levantes la muñeca.
  • Auto activará automáticamente la luz de fondo 1 hora antes del atardecer y la desactivará después del amanecer (o mientras se detecta sueño).
  • Todo el día habilitará la luz de fondo por gesto todo el día, y no solo en los momentos mencionados anteriormente.
  • Nota: Apagar el modo de Luz de fondo por gesto no desactivará completamente la luz de fondo en el reloj.  La luz de fondo de la pantalla aún se puede activar si el reloj recibe notificaciones, alertas de actividad, o si cualquiera de los botones se opera manualmente.
• Muñeca y dial digital: Elige en qué mano llevas el COROS NOMAD y personaliza la ubicación y orientación del dial.
  • Por ejemplo, los usuarios que llevan el reloj en la muñeca derecha pueden desear también tener el dial ubicado en el lado izquierdo del reloj.  La pantalla de COROS NOMAD se puede rotar para coincidir con la nueva orientación.
• Vibraciones y tonos: Personaliza cuándo tu reloj emite vibraciones y tonos dependiendo de tus alertas de actividad, notificaciones, alarmas y más.
• Pantalla táctil:
  • La configuración Siempre activada te permite usar la pantalla táctil al desplazarte y seleccionar elementos del menú, widgets y el mapa.
  • La configuración Solo mapa y datos de actividad desactiva la pantalla táctil para los elementos del menú, pero aún puedes usar la pantalla táctil para el mapa y los campos de datos de actividad.
  • La configuración Solo mapa desactiva la pantalla táctil para todas las pantallas del reloj excepto para el mapa.
• Bloqueo automático: Elige Mantener para desbloquear o Desplazar para desbloquear en modo de espera o modo de actividad.  Estas configuraciones pueden evitar que tu reloj se desplace accidentalmente y comience/detenga una actividad si el dial se presiona accidentalmente.
  • Mantener para desbloquear: Presiona y mantén el dial manualmente.
  • Desplazar para desbloquear: Desplaza el dial manualmente de forma continua.
• Unidades: Cambia entre unidades métricas o imperiales y personaliza tus unidades de temperatura por separado.
• Sistemas satelitales:
  • Todos los sistemas (Resistencia): utiliza el GPS de todos los sistemas para identificar las señales de satélite más potentes y elige de forma inteligente cuándo utilizar una señal específica y cuándo desactivar otra para ahorrar batería.
  • Todos los sistemas (Alto): Configuración recomendada para el uso diario
  • Doble frecuencia (Máx.): Recomendado para escalada técnica o entornos que plantean el mayor grado de dificultad para las señales GPS (cerca de acantilados, en cañones, zonas muy boscosas o entornos urbanos densos)
• Mapa:
  • Dirección del mapa: Elige mantener el mapa orientado al norte (independientemente de tu dirección real) o hacia la dirección que realmente estás enfrentando.
  • Estilo del mapa: Alterna entre mapas de paisaje y/o topográficos.
  • Nota: Los mapas globales se pueden descargar desde la aplicación COROS, yendo a la página de Perfil y seleccionando tu COROS NOMAD.
• Alerta de altitud: Cuando esta configuración está habilitada, tu reloj tomará una lectura automática periódica de SpO2 (oxígeno en sangre) si estás por encima de 2500 metros.
• Estrés diario: Cuando esto está activado, tu reloj usará datos de frecuencia cardíaca y HRV para calcular tu estrés durante el día y la noche. Nota: Habilitar Estrés diario aumentará el consumo de batería.

Para asegurarse de que su reloj pueda recopilar los datos más precisos posibles, aquí hay algunos consejos de mejores prácticas a seguir. 

• Use el reloj ajustado, pero no tan apretado como para cortar la circulación. Debe quedar ajustado y no deslizarse con el movimiento. 
• Deje un espacio de 1 cm entre el hueso de la muñeca y el reloj. Cuanto más alto esté el reloj por encima del hueso de la muñeca, más al ras estará la superficie de su piel y menos probable será que el sensor se vea afectado por la flexión de la muñeca. 
• Mantenga sus manos calientes. La señal OHR proviene de la reflexión de su sangre. Por lo tanto, cuanto más flujo sanguíneo tenga, mejor señal recibirá su reloj. No es necesario que el clima sea helado para afectar la precisión de su OHR. Mientras sus manos se sientan frías, su flujo sanguíneo se reduce significativamente. La mejor manera de resolver esto es intentar mantener caliente el área donde se encuentra su reloj en la muñeca. Otra sugerencia es siempre calentar su cuerpo (y sus manos) antes de comenzar su entrenamiento en invierno. 
• Espere a que su reloj muestre una lectura de FC estable. Al igual que su cuerpo, su sensor OHR también requiere un poco de calentamiento. Se recomienda permanecer en la página de "Inicio" y esperar un poco más para que el reloj pueda filtrar algo de ruido por sí mismo. Nuestros relojes también proporcionan un pitido de alerta para informarle cuando está listo para comenzar (si los sonidos están desactivados, verá un símbolo de corazón que será sólido y estable cuando esté listo). 
• Seleccione el modo de entrenamiento adecuado. Los algoritmos regulares de correr, ciclismo y natación no están específicamente diseñados para rastrear cambios rápidos en la frecuencia cardíaca. Cuando entrene con intervalos, seleccione el modo de Entrenamiento por Intervalos en el modo Correr para mejorar la sensibilidad de seguimiento de la frecuencia cardíaca. 

Vincula tu cuenta COROS con aplicaciones de terceros para disfrutar de una experiencia de sincronización de datos rápida y sin problemas.

Ve a la página de Perfil (cuarta pestaña) > Configuración > Aplicaciones de terceros > seleccione la aplicación que desea emparejar. Siga el proceso de configuración guiada para iniciar sesión en la otra aplicación y vincular ambas plataformas.

Para obtener una lista de aplicaciones de terceros compatibles, por favor haga clic aquí.